вредни храни и напитки

Според лекаря от NHS Крис ван Тюлекен тези храни дори са изпреварили тютюнопушенето като водеща причина за ранна смърт, въпреки че много от нас ги консумират ежедневно, често без да осъзнават

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

Редовна физическа активност помага на здравето

Експерти предупреждават, че прекомерната консумация на определени продукти се свързва с промени в мозъчната тъкан и когнитивните способности

Експертите разкриват защот те са истински захарни бомби и как тихо вредят на здравето ни всеки ден

В Световния ден на болестта, какви са рисковите фактори?

Стрелецът например обича и залага само на месо

През лятото имаме нужда от по-малко калории и храненето трябва да бъде по-нискокалорично, тъй като заради жегите забавяме горенето на калории в телата си, казва специалистът

Консумацията на силно преработени храни се свързва с повече от 30 риска за здравето и води до по-ниска продължителност на живота